Si usted está familiarizado con el cuidado de la salud y la forma en que funciona su cuerpo, usted ya es consciente del hecho de que los radicales libres pueden causar células dañinas para formar racimos que pueden conducir a cáncer. Sin embargo, probablemente no sepas que existen muchos métodos de tratamiento y prevención. Descubra algunas de esas formas en los párrafos siguientes.
El cáncer es una palabra que la mayoría de la gente teme oír toda su vida. Muchos ni siquiera reciben chequeos regulares por miedo a esta palabra. Pero al aprovechar las últimas pruebas de detección del cáncer, como la mamografía y la colonoscopia, ¡se dará las mejores probabilidades de no tener que escuchar la temida palabra “C”!
Las Células Cancerosas
Evite comer alimentos azucarados para prevenir el crecimiento de las células cancerosas. Debido a que las células cancerosas prosperan absolutamente con el azúcar, así que eliminarlo de tu dieta es como morir de hambre. Es posible que esto no se deshaga del cáncer, pero puedes usarlo con otra cosa para ayudar a tratarlo.
En el momento en que reciba un diagnóstico de cáncer, debe dejar de fumar inmediatamente. Muchas personas que sufren cáncer cometen un error al pensar que no necesitan dejar de fumar porque ya están enfermas. Sin embargo, los cigarrillos están cargados de carcinógenos que reducen significativamente la probabilidad de recuperación del cuerpo.
La mejor manera de levantar una pierna en la batalla contra el cáncer es la detección temprana. Asegúrese de hacerse exámenes y hacer citas para ellos que incluyan pruebas para que pueda estar al tanto de las células cancerosas que están empezando a desarrollarse. Para el cáncer de mama o testicular, el autoexamen también es importante. Examínese mensualmente para cualquier cosa que se sienta inusual.
La depresión afecta tu mente y tu cuerpo y te quita la fuerza que necesitas para combatir el cáncer. Si un paciente de cáncer se deprime, puede renunciar a tratar de derrotar al cáncer y negarse a hacer cualquier cosa que el médico sugiera que prolongue su vida o mejore su calidad.
Para tener la oportunidad de sobrevivir al cáncer tienes que estar dispuesto a luchar contra él. Si te rindes emocionalmente, el cáncer tendrá una mayor probabilidad de apoderarse de tu cuerpo y, en última instancia, dejar de existir aquí. Tienes que luchar para vencer al cáncer.
Hacerse La
No tema el pequeño nivel de malestar si va a hacerse la morética para detectar cáncer de mama. Sólo toma unos momentos. Los resultados podrían ser la captura temprana del cáncer y salvar su vida y senos, así que no deje que esa sensación incómoda le impida hacerse la prueba de detección.
Después de descubrir que tienes cáncer, lo mejor es mantener un contacto abierto con tu médico y con los que están cerca de ti, como los familiares y los amigos cercanos. Si evitas hablar con ellos sobre tu situación y tus sentimientos, es posible que comiences a sentirte aislado.
Cuando estás lidiando con cáncer, tendrás que dejar que una gran cantidad de gente nueva entre en tu vida. Estos ayudantes son profesiones médicas, como médicos y enfermeras. También incluyen asistentes, consejeros y personal administrativo. Este es un viaje que no puedes hacer solo, así que forma la intención de tender la mano y aceptar a estas nuevas personas en tu vida.
Lo que crees que va a pasar, y lo que realmente se manifiesta, son a menudo dos animales diferentes. Agradece el apoyo que otros te están dando.
Hay muchas maneras diferentes en que las personas enfrentan el cáncer. Algunos buenos y otros malos. Encuentra una buena manera de enfrentar el cáncer. Algunos buenos métodos de afrontamiento incluyen técnicas de relajación, como la meditación, hacer actividades de ocio o escribir tus sentimientos en un diario.
Sé abierto y honesto con los demás. Si sienteques que el apoyo de tus amigos y familiares no es suficiente, habla con ellos directamente sobre este tema. Por favor, dígales exactamente lo que pueden hacer para ayudarle a sentirse mejor. Pero ten cuidado, sin embargo! Lidiar con el cáncer puede ser un momento difícil. La base siempre debe ser el amor. ¡No te arrepientas!
Excavando los talones y de pie en tu suelo es como vas a vencer a cualquier tipo de cáncer. Nunca tengas miedo de la pelea. Después de todo, usted está literalmente luchando por su vida aquí, y negándose a renunciar a una pulgada y ser fuerte y listo para la larga guerra le pondrá en la mejor posición para ganar.
Si usted tiene cáncer o si alguien que ama tiene la enfermedad, una de las primeras cosas que debe hacer es trabajar para lidiar con sus propios sentimientos sobre el asunto. No permita que ningún sentimiento negativo se desangre en la vida de otra persona. Enfréntate a esos miedos de frente y trabaja para mantener esas emociones a raya.
Trate de participar en tratamientos que combatirán el cáncer en lugar de simplemente permitir que suceda. Hagas lo que hagas, mantente involucrado en la situación. Esta no es la manera más inteligente de ayudarse a recuperarse.
Comunicación Abierta
Se siente como si estuvieras pasando por la enfermedad también si alguien que amas tiene cáncer, pero tienes que mantenerte saludable para ser solidario. Esas noches en el hospital y las comidas omitidas pueden tener su salud. No eres bueno para nadie si eres frágil, cansado y débil. Mantén tu salud en día.
Evite cualquier médico con el que no pueda mantener una línea de comunicación abierta. Siempre querrás hacer preguntas a medida que surjan. Siempre necesita sus inquietudes atendidas de inmediato. Esto significa que no deberías tener que perseguir al doctor. Si no están dispuestos a mantener una comunicación abierta, busque a otra persona.
Trate de poner un sello en el equipo de juegos infantiles de madera más antiguo. La mayor parte de la madera que se encuentra en estos conjuntos tenía un pesticida arsénico aplicado a ellos. Sellarlos protege a los niños de los químicos cancerosos.
Todas las personas que han tenido cáncer deben entender que siempre puede volver más grande, más mezquino y más fuerte. Tienes que lidiar con este miedo ahora para que estés mejor preparado si de hecho el cáncer vuelve. No asumaque que usted estará listo para tratar con él la segunda vez sólo porque usted trató con él la primera vez. Prepárese en consecuencia.
Si tienes un familiar que sufre de cáncer, haz que sea un punto no dejar que su enfermedad se convierta en un factor en la forma en que los tratas. Un paciente desea la energía positiva, y tratarlos drásticamente diferente debido a su enfermedad puede drenar toda esa energía positiva en un instante.
Si estás planeando un día bajo el sol, no solo uses cremas solar, busca ropa protectora UV. No toda la ropa va a evitar que los dañinos rayos del sol se abran camino a su piel. Si no puede encontrar ninguna en sus tiendas locales, busque en línea y está seguro de encontrar algunos que le encantarán.
Si haces algo tan simple como cambiar de leche entera o 2% a opciones bajas en grasa como 1% o leche desnatada, puedes prevenir el cáncer, porque simplemente comer más saludable es una de tus mejores líneas de defensa. Reducir la grasa y el colesterol de tu dieta aquí significa que vas a vivir una vida más saludable y con suerte libre de cáncer.
Reducir el riesgo de cáncer es mucho más sencillo que vencerlo. Como una manera de prevenir el cáncer de piel, trate de evitar pasar mucho tiempo al sol. Si debe pasar un tiempo prolongado al sol, cubra toda la piel expuesta con un buen protector solar.
Tómate tiempo para divertirte. Un diagnóstico de cáncer no tiene que cambiar la forma en que vives fundamentalmente tu vida. Asegúrate de hacer todo lo que realmente te gusta, ya sea leyendo un libro, yendo a cines o asistiendo a un evento deportivo. Es posible que debas planificar un poco más cuidadosamente para asegurarte de que estos eventos no te tomen un peaje innecesario, pero aún necesitas experimentar la vida.
Disminuya la cantidad de carneroja (como cordero, cerdo y carne de res) y carnes procesadas en su dieta. Los estudios han demostrado que la carne roja puede aumentar las probabilidades de contraer cáncer. Si usted compra carne roja, asegúrese de que es carne magra. No tienes que eliminar la carne roja de tu dieta, solo limitarla.
Lo Que
Presta atención a lo que tu cuerpo está haciendo. Si se siente cansado, descanse. Si te sientes agotada, intenta cambiar tu dieta para incluir alimentos más saludables. Tómese el tiempo para escuchar a su cuerpo y hacer lo que le está diciendo que tiene que haber hecho.
Excavando los talones y de pie en tu suelo es como vas a vencer a cualquier tipo de cáncer. Nunca tengas miedo de la pelea. Después de todo, usted está literalmente luchando por su vida aquí, y negándose a renunciar a una pulgada y ser fuerte y listo para la larga guerra le pondrá en la mejor posición para ganar.
Cuando se trata de cáncer, no hay un consumo saludable de alcohol. Cuanto más alcohol bebas, más corres el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Los cánceres de boca, garganta y esófago son especialmente amenazas si consumes demasiado alcohol. Si vas a beber alcohol, al menos asegúrate de mantenerte en control lo mejor posible.
Usted debe seguir buscando activamente en busca de más recursos e información. El conocimiento es poder, y saber más ayudará a sus probabilidades en cualquier situación. El cáncer puede ser una situación tan grave como nunca te enfrentarás. Con el fin de tener la mejor oportunidad de luchar a través del cáncer, tómese el tiempo para leer y entender tanta información como sea posible.
Encontrar la paz es importante cuando usted está luchando contra el cáncer. Estar en paz contigo mismo es algo más que aceptar el hecho de que no lo hagas; se trata de apreciar lo que tienes y lo que puedes estar dejando atrás. Encontrar la paz es en realidad cómo la mayoría de la gente encuentra la fuerza para seguir luchando.