En nuestras vidas, la mayor parte de la atención se centran en lo que esperamos hacer en nuestra vida. Un objetivo que definitivamente querrás lograr, sin embargo, es derrotar al cáncer. Este artículo contiene algunos consejos de lucha contra el cáncer que podrían hacer que te sientas mejor pronto.
Es bastante normal que los pacientes con cáncer se sientan poco atractivos. La autoestima está en un mínimo histórico y nada parece estar bien. ¡Este es un gran momento para mimarse! Cuando te sientas lo suficientemente bien, lleva a un amigo y sal a almorzar. Hazte las uñas o compra un traje nuevo. ¡Hacer actividades normales y cotidianas puede hacerte sentir como parte de la vida de nuevo y cambiar toda tu actitud!
El Cáncer
La mejor manera de levantar una pierna en la batalla contra el cáncer es la detección temprana. Asegúrese de hacerse exámenes y hacer citas para ellos que incluyan pruebas para que pueda estar al tanto de las células cancerosas que están empezando a desarrollarse. Para el cáncer de mama o testicular, el autoexamen también es importante. Examínese mensualmente para cualquier cosa que se sienta inusual.
Puedes reducir significativamente el riesgo de padecer cáncer con una dieta saludable llena de antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño que puede provocar cambios cancerosos. Consuma una dieta rica en verduras verdes y de hoja, tomates, brócoli y arándanos, así como cientos de otros alimentos ricos en antioxidantes.
La exposición al sol es la principal causa de cáncer de piel. El cáncer de piel es un tipo muy común de cáncer. Use un sombrero cuando salga y asegúrese de usar mucho protector solar.
Muchas personas todavía se piensa en términos anticuados. Es posible que escuches a la gente decir que el cáncer es una afección contagiosa o que te impide trabajar. Aborda las preocupaciones de otras personas tan honestamente como puedas, y no tengas miedo de compartir tus propios sentimientos sobre lo que estás pasando.
Los adultos mayores tienen un mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Aproximadamente el 75% de los cánceres se diagnostican en personas de 55 años o más. A medida que aumenta el riesgo, también lo hace la importancia de mantenerse saludable y físicamente en forma. Las visitas regulares al médico, el peso corporal normal, una dieta saludable, los autoexámenes y las pruebas de detección del cáncer pueden ayudar a reducir el riesgo.
Si conoces a alguien con un diagnóstico de cáncer, dale la oportunidad de hablar contigo. Puede parecer difícil hablar de lo que realmente está pasando, pero pronto entenderá la importancia de poder expresar sus sentimientos a otra persona que realmente entienda lo que está pasando. Sea sensible con las opiniones que proporcione; no todo el mundo sufre de las mismas cosas o ve el resultado de la misma manera, pero eso no debería importar.
Los Síntomas
Hay muchos estigmas con cáncer que todavía existen hoy en día. La gente a menudo se preguntará si el cáncer es contagioso, si aquellos con cáncer pueden funcionar tan bien como alguien sin cáncer, de si los pacientes de cáncer se ofenden por la misma mención de la enfermedad. Trate de eliminar estos estigmas entre sus amigos y familiares si surgen.
Aprenda los síntomas de todos los tipos principales de cáncer para saber cuándo necesita ver a un médico. Si vas al médico cuando experimentas los síntomas por primera vez, es posible que puedas recibir cáncer antes de que haya progresado mucho. Esto mejora sus posibilidades para una vida larga y feliz. La pérdida inexplicable de peso, las heces con sangre o los calambres pueden ser síntomas de alerta temprana de cáncer de colon. Usted necesita ir a su médico y hacerse la prueba si tiene estos síntomas.
Un poco de ejercicio todos los días puede disminuir drásticamente el riesgo de contraer cáncer de colon. Esto ocurre porque los entrenamientos regulares mantienen a una persona en una salud óptima y disminuye el riesgo de que el cáncer induzca enfermedades, como la diabetes. Trabaje siempre para mantenerse activo.
Las personas con cáncer necesitan una honestidad completa de usted, así que no les oculte nada sólo porque usted siente que puede lastimarlos o dañar su relación con ellos. Ya sea algo que el doctor dijo o un secreto en el que has estado sentado por otra razón ahora es el momento de la divulgación completa.
La depresión afecta tu mente y tu cuerpo y te quita la fuerza que necesitas para combatir el cáncer. Si un paciente de cáncer se deprime, puede renunciar a tratar de derrotar al cáncer y negarse a hacer cualquier cosa que el médico sugiera que prolongue su vida o mejore su calidad.
Excavando los talones y de pie en tu suelo es como vas a vencer a cualquier tipo de cáncer. Nunca tengas miedo de la pelea. Después de todo, usted está literalmente luchando por su vida aquí, y negándose a renunciar a una pulgada y ser fuerte y listo para la larga guerra le pondrá en la mejor posición para ganar.
Una gran manera para que los sobrevivientes de cáncer se enfrenten y sepan lo que se avecina es establecer redes con otros sobrevivientes. Hay un montón de sobrevivientes de cáncer en el mundo, afortunadamente, y se reúnen en grupos de apoyo e incluso en foros de Internet, por lo que siempre puede mantenerse en contacto con otros sobrevivientes.
Es importante saber qué tipos de síntomas puede mostrar el cáncer. Al conocer los factores de riesgo, usted será más capaz de reconocer cualquier síntoma cuando ocurran.
Tratamiento Para El
Los frijoles son increíblemente buenos para el corazón, pero también son esenciales para prevenir el cáncer, especialmente el cáncer de colon. La cantidad de fibra contenida en los frijoles y legumbres ayudará a liberar el cuerpo de los radicales libres a través de la fibra y también las saponinas, ácido fítico e inhibidores de la proteasa contenidos en los frijoles.
No bebas café si sufres de malestar estomacal por tu medicación o tratamiento para el cáncer. El café contiene cafeína que se sabe que intensifica los problemas causados por los medicamentos y el tratamiento para el cáncer. Evite beberlo tanto como sea posible. La cafeína también está presente en el chocolate y algunos refrescos, así que evita también.
Si tienes un familiar que sufre de cáncer, haz que sea un punto no dejar que su enfermedad se convierta en un factor en la forma en que los tratas. Un paciente desea la energía positiva, y tratarlos drásticamente diferente debido a su enfermedad puede drenar toda esa energía positiva en un instante.
Ten cuidado con contraer una infección bacteriana cuando recibas quimioterapia. Después de una semana más o menos en el tratamiento, puede aumentar la fiebre brutal e incluso volverse séptico (intoxicación de la sangre). Sé muy consciente de lo que está pasando con tu cuerpo con el fin de mantener su fuerza y salud.
No ocultes tu diagnóstico de los que están cerca de ti. Si tratas de actuar sin miedo y estoico, puedes terminar sintiéndote aún más aislado y desolado cuando lo que más necesitas es un sistema de apoyo amoroso y compasivo. La comunicación y la honestidad son claves para establecer un buen sistema de apoyo que incluya a las personas que te importan.
Al salir bajo el sol, se recomienda que la piel esté cubierta por ropa y/o protector solar para reducir el riesgo de contraer cáncer de piel. Los rayos UV pueden causar melanoma, que puede ser mortal si no se trata. Use un protector solar con al menos SPF 30, especialmente si su piel es justa.
Si no te sientes bien, pídele a un amigo o a un familiar que te lleve a la consulta con el médico. Quieren ayudarte y pedirles transporte es más seguro para ti cuando no estás haciendo lo mejor que puedas. También pueden proporcionar compañía y apoyo durante todo el día.
Tómate tiempo para divertirte. Un diagnóstico de cáncer no tiene que cambiar la forma en que vives fundamentalmente tu vida. Asegúrate de hacer todo lo que realmente te gusta, ya sea leyendo un libro, yendo a cines o asistiendo a un evento deportivo. Es posible que debas planificar un poco más cuidadosamente para asegurarte de que estos eventos no te tomen un peaje innecesario, pero aún necesitas experimentar la vida.
Tu Vida
Si se siente preocupado, busque siempre la guía de un médico. Si usted está demasiado orgulloso o asustado de visitar al médico, usted podría estar ignorando los problemas que existen y podrían empeorar. Si hay cáncer presente, podría propagarse y causar un mayor daño, que podría evitarse si busca la guía de un profesional de la salud en el que confíe.
Hay algunas terapias complementarias que pueden ayudarte a superar tus tratamientos para tu enfermedad y tu vida después. Trate de obtener un masaje, el uso de aromaterapia, conseguir un tratamiento de acupuntura o incluso una clase de yoga. Estas son todas las maneras de ayudarte a relajarte durante uno de los momentos más estresantes de tu vida.
Muchos alimentos diferentes, como los tomates, te ayudarán a evitar algunos tipos de cáncer como el cáncer de próstata. Hay investigaciones para apoyar esto como un hecho.
Conoce los signos y síntomas del cáncer de pulmón y los que no son tan fáciles de ver. El cáncer de pulmón es una enfermedad tan mortal, debido al hecho de que los signos y síntomas a menudo se enmascaran como otras afecciones hasta que la enfermedad se ha diseminado por los pulmones y ha causado un mayor daño.
Hay exámenes de detección que detectan si hay cáncer presente; sin embargo, también hay exámenes de detección, que detectan cualquier problema que pueda conducir al cáncer. El tiempo parece pasar, así que hazte estas pruebas de detección de manera oportuna.
Si tus tratamientos oncológicos te están dando diarrea, trata de eliminar el café que te puede resultar tan querido. Puede ayudarle a sentirse un poco más despierto, pero está contribuyendo a la diarrea que usted está luchando. Evite cualquier tipo de cafeína para disminuir la gravedad del síntoma.
Ya sea que te hayan diagnosticado cáncer recientemente o que lo hayas tenido por un tiempo, es posible que quieras unirte a un grupo de apoyo para el cáncer. Usted puede hablar con otros pacientes acerca de cómo mental y físicamente hacer frente a tener cáncer. Por lo general, también puede llevar a los miembros de la familia con usted a este grupo.
Los Tratamientos Oncológicos
Asegúrese de comer sus tres comidas al día. Después de los tratamientos oncológicos, es posible que no tengas mucha hambre, pero para asegurarte de que el medicamento que tomas funciona eficazmente, tienes que comer. Los alimentos con almidón pueden ayudar a aliviar las náuseas que a menudo se asocian con los tratamientos oncológicos. Comer verduras y frutas realmente ayuda también.
Para reducir el riesgo de contraer cáncer, se recomienda mantenerte lo más activo posible. Se recomienda al menos 30 minutos de ejercicio al día, ya que se ha encontrado que el sobrepeso puede estar relacionado con contraer cáncer. Así que encuentra un ejercicio que disfrutes y dale un poco de tu tiempo todos los días.
Dejar que el cáncer gane te cuesta la vida. Tu vida literalmente pende de un hilo.